Kycklingfilé med sauterade rödbetor, spenat och getost.

  • Portioner:
  • Cirka tid: 30 min

Ingredienser

Tillagning

Sätt ugnen på 140° varmluft (150° i vanlig ugn).
Salta och peppra kycklingen och bryn i panna på bägge sidor. Lägg sedan på ugnsgallret med en plåt under i ugnen och stek ca 10-15 min.
Kolla gärna med termometer bröstet ska vara 70° i den tjockaste delen.

Koka betorna mjuka och skala.
Dela i sex klyftor och sautera i smör och olja och tillsätt vinäger.
Salta och peppra.
Avsluta med lök och spenat, toppa med getost och servera direkt med kokt potatis.

Du gillar kanske också

Receptet av Kruseskok Antal recept: 3312 st

Varför köpa färdiglagad mat när det är så mycket bättre - och billigare - att göra det själv. Och det är INTE svårt.